Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

4.6 8 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

26 kusů

Zutaten

100 gramů bílé čokolády na kousky
150 gramů jáhel
vařící voda na opláchnutí jáhel
250 gramů vody
40 gramů kokosového oleje
150 gramů strouhaného kokosu
40 gramů medu (optional)
20 gramů kokosového likéru (optional)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 6 mg

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 381.6 kJ / 91.2 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 9.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Romantika ve dvou 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40 Min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 Min

Ovčí jogurt

Ovčí jogurt

14 Std.

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 Std. 40 Min

Oříškové máslo

Oříškové máslo

30 Min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min