Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 717 kJ / 171 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 19.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Cosmoktail

5 Min

Margaritas de coco

1 Std. 15 Min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15 Min

Mini poke bowls vegetarianos

40 Min

Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate

40 Min

Bol de smoothie verde

10 Min

Mocktail de melocotón y arándanos rojos

5 Min

Sinfonía de frutos rojos y mascarpone

2 Std.

Tartar de bacalao y sandía

40 Min

Smoothie de tarta de queso crema

35 Min