Geräte und Zubehör
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM5)
45 Min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM5)
15 Min
Klopsiki ufo
1 Std.
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
1 Std. 50 Min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 Std. 50 Min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1 Std.
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30 Min
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35 Min
Pizza z krewetkami i chorizo
45 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min