Geräte und Zubehör
Avocat avec œuf et tartare de saumon
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
6 œufs moyens (53-63 g) froids
-
de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
2 branches d'aneth frais les feuilles seulement
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en petits dés
-
5 g d'huile d'olive, au citron5 g d'huile d'olive au citron
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
-
3 avocats
-
30 g de mélange de graines germées
-
6 tranches de pain de mie blanc toastées
-
½ c. à café de poivre rouge en grains
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
435.2 mg
Eiweiß
19.2 g
Brennwert
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoffe
8.2 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard
1 Std. 45 Min
Chantilly
5 Min
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1 Std. 15 Min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1 Std.
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 Min
Tartare saumon-saint-jacques et sauce aux herbes
40 Min
Purée de pomme de terre et merguez
55 Min
Soupe de framboises, crème Chantilly au citron
2 Std. 20 Min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 Std. 10 Min
Crêpe Belle-Hélène
40 Min
Crêpes fourrées choco-noisette
1 Std. 55 Min