Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 portions

Zutaten

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie Bowls 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30min

Affogato de bananes rôties

10h 55min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10min

Moules à la sauce tomate épicée

45min

Crème d'haricots marocaine

35min

Mayonnaise à l'avocat

15min

Glace au yaourt à la mangue

12h

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

3h 35min

Pudding aux fraises

2h 10min

Petits pains au seigle

12h