Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1 17 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

50 Stück

Zutaten

Cracker

Wasser
135 g
Zucker
1 TL
frische Germ zerbröselt
10 g
Weizen-Vollkornmehl
330 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen
45 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Avocadocreme

Avocado in Stücke geschnitten (120 g)
1
Zitronensaft frisch gepresst
1 EL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 58 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 171 kJ / 41 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Clean Eating 11 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 Std. 20 Min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 Std.

Red Energy Boost

15 Min

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20 Min

Mandelkuchen (glutenfrei)

55 Min

Gemüse-Rosen-Tarte

1 Std. 40 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Proteinbrot

1 Std. 15 Min

Sommerporridge

25 Min