Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 93 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

20 Scheiben

Zutaten

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Natrium 188 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 580 kJ / 139 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ein Tisch voller Freude 30 Rezepte
Österreich

Garantiert gelungen! 50 Rezepte
Österreich

Thermomix® Rockstar Kim 5 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 min.

Erfrischender Morgendrink

10 min.

Gemüsetatar rot-grün

15 min.

Birnencreme

25 min.

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 min.

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 min.

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1h 30 min.

Würziger Nussmix

35 min.

Maronihonig

15 min.

Partysonne mit Spinat und Feta

1h 30 min.

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min.

Käse-Sesam-Cracker

45 min.