Geräte und Zubehör
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1094.5 mg
Eiweiß
24.8 g
Brennwert
1550 kJ /
370.5 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
17.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 153
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35 Min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 Min
Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
45 Min
Salmón con calabacín y quinoa
30 Min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50 Min
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 Min
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50 Min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de pavo con batata
1 Std.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min