Geräte und Zubehör
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
10 g di anacardi + q.b.
-
4 foglie di basilico fresche lavate
-
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
-
150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
-
200 g di kiwi a fette
-
100 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
-
1 lime a fette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
613.5 mg
Eiweiß
28.3 g
Brennwert
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Nasello al cartoccio con verdure
1 Std.
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30 Min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50 Min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 Min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 Min
Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti
50 Min
Sogliola al vapore con insalata russa
35 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min