Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)50 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
βοδινό κιλότο κομμένο σε λωρίδες (4-5 εκ.)200 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
κάπαρη στραγγισμένη (προαιρετικά)40 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
ρόκα70 γρ.
-
αβοκάντο (ώριμο), καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)1
-
καρύδι, καθαρισμένο30 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1144 mg
Eiweiß
26.5 g
Brennwert
2528 kJ /
601.9 kcal
Fett
50.9 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Αγαπημένα Take Away
11 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σούπα ταμπουράς
30min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Cupcakes με cheesecake φράουλας
1h 20min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Moelleux σοκολάτας
45min
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min