Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
water1400 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste homemade1 heaped Tbsp
-
dried green lentils400 g
-
rice (e.g. Carolina) (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
tomato purée (optional)1 tsp
-
vinegar15 g
-
olive oil50 g
-
onions quartered200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
1590 kJ /
380 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
57 g
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