Geräte und Zubehör
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 49 Std. 20 Min
3 słoiki
Zutaten
-
950 g wody
-
20 g soli
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 słoik
Natrium
2644.2 mg
Eiweiß
2.7 g
Brennwert
197.7 kJ /
47.3 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 Min
Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)
72 Std. 30 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 Min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1 Std. 20 Min
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20 Std.
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45 Min
Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek
1 Std.
Gomasio z zieloną częścią pora
40 Min
Ketchup z dojrzałych bananów
40 Min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Pieczona szynka (kulka)
50 Std.