Geräte und Zubehör
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 μερίδες
Zutaten
Ρύζι
-
νερό1300 γρ.
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 12-16 λεπτά)300 γρ.
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
-
κόκκους μαύρου πιπεριού2 κ.γλ.
-
σπόρους κόλιανδρου2 κ.σ.
-
1 κ.σ. σπόρους αγριοκύμινουσπόρους κύμινου (αρτυσιά)1 κ.σ.
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο½ κ.γλ.
-
γαρίφαλα1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
Σάλτσα garam masala
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα (passata)400 γρ.
-
ξινή κρέμα (sour cream), 10% λιπαρά80 γρ.
-
βούτυρο50 γρ.
-
ζάχαρη (optional)1 κ.γλ.
Ολοκλήρωση της συνταγής
-
αλάτι¾ κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (3 εκ.)500 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1300 mg
Eiweiß
36.8 g
Brennwert
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
73.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Διπλή Απόλαυση
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Keine Bewertungen
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 Std.
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Ρολά καπνιστού σολομού
1 Std. 20 Min
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Keine Bewertungen
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Keine Bewertungen
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 Min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Pad Thai
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο tikka masala
1 Std. 10 Min
Μαχαλεπί
2 Std. 50 Min