Geräte und Zubehör
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες60 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο200 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
6 g
Brennwert
1646 kJ /
393 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Keine Bewertungen
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 Min
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Keine Bewertungen
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Keine Bewertungen
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 Min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50 Min
Λεμόνια σε άλμη
Keine Bewertungen
Λεμόνια πίκλα
Keine Bewertungen
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1 Std.
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Keine Bewertungen
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 Std. 10 Min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Keine Bewertungen