Geräte und Zubehör
Guiso de conejo con puré de batatas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 raciones
Zutaten
-
200 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria en dados (1,5 cm)
-
50 g de apio en trozos (1 cm)
-
600 g de conejo en trozos
-
150 g de agua
-
15 g de harina integral (optional)
-
200 g de patatas, en dados (aprox. 1,5 cm)200 g de nabo en dados (aprox. 1,5 cm)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
¾ de cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de romero seco desmenuzado
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas200 g de kale troceado (puede ser congelado, previamente descongelado)
-
500 g de batatas en dados (aprox. 1,5 cm)
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 trozo de raíz de cúrcuma fresca (optional) (aprox. 5 cm) en rodajas finas
-
300 g de guisantes (frescos o congelados)
-
200 - 250 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1036.8 mg
Eiweiß
33.8 g
Brennwert
2000 kJ /
478 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
14.2 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Come bien y vive mejor
71 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Xoubas guisadas con patatas
50 Min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 Std.
Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas
40 Min
Fritada con pollo
1 Std. 10 Min
Jamoncitos de pollo con cítricos
5 Std.
Mejillones en salsa de tomate con pasta
35 Min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4 Std. 30 Min
Pollo relleno al vapor
1 Std. 20 Min
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1 Std.
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40 Min
Estofado de ternera con cerveza
2 Std.