Geräte und Zubehör
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
-
1 čajová lžička mleté papriky
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
1 špetka chilli koření (optional)
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 - 2 čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
1175 kJ /
281 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
14.4 g
Kohlenhydrate
27.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Oblíbené recepty hvězd II.
14 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Palak Paneer
45min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kokosový Dhal
20min
Čočkovo-dýňová polévka
1h