Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pancake alle banane con frutti di bosco
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
-
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
-
300 g di bevanda di soia
-
15 g di aceto di vino bianco
-
200 g di farina
-
50 g di fiocchi d'avena
-
80 g di sciroppo d’acero
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
-
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
12.1 g
Brennwert
1687 kJ /
400 kcal
Fett
13.3 g
Kohlenhydrate
65.8 g
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Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022
5 Rezepte
Schweiz
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