Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 14 g

Brennwert 1745 kJ / 417 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 6.5 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Cookies

50 Min

Cuchaule (Pane allo zafferano)

2 Std. 30 Min

Cupcake alle carote

50 Min

Panini al pesto a vapore

Keine Bewertungen

Muffin alle ciliegie con crumble

Keine Bewertungen

Pane dolce di San Nicola

Keine Bewertungen

Pane dolce con pere e noci

Keine Bewertungen

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 Min

Panini farciti al salmone e cavolo cinese

15 Min

Bolognese di lenticchie

Keine Bewertungen

Smoothie di banana e datteri

5 Min

Medaglioni alle verdure

1 Std. 10 Min