Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

10 adet

Zutaten

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optional)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optional) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 adet

Eiweiß 50 g

Brennwert 1589 kJ / 380 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 Min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 Min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 Min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40 Min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 Min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1 Std.

Muzlu Yulaflı Kek

Muzlu Yulaflı Kek

1 Std.

Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

20 Min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 Std.