Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.2 23 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optional) als afwerking

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porties

Natrium 5952.8 mg

Eiweiß 82.9 g

Brennwert 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Fett 40 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 221.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chinese keuken 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

45min

Paksoi en ham rijst

Paksoi en ham rijst

40min

Enchiladas met rundvlees

Enchiladas met rundvlees

30min

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

50min

Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur

Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur

Pas d’évaluation

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Azteca taart

Azteca taart

1h

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Kip met amandelen

Kip met amandelen

25min

Karamel varkensvlees

Karamel varkensvlees

45min

Balletjes in Spaanse saus

Balletjes in Spaanse saus

55min

Pasta in tomatensaus met chorizo

Pasta in tomatensaus met chorizo

35min