Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 16 Std.

6 porties

Zutaten

gedroogde zwarte bonen
350 g
water om te weken

Maïstortilla's

bloem
200 g
maïsbloem
200 g
zonnebloemolie
15 g
water
250 g
zout
½ tl

Stoofpot van zwarte bonen

uien gehalveerd
80 g
zonnebloemolie
30 g
groentebouillonpasta
1 el
water of 1 cm boven bonenniveau
850 g
paprika's, gemengd in plakjes
200 g
chipotle chilipoeder
1 tl
1 tl gedroogde pepervlokken
knoflookpoeder
2 tl
gemalen komijn
2 tl
gemalen koriander
2 tl
gedroogde oregano
2 tl
zout
1 tl
kerstomaten gehalveerd
250 g
gele maïsbloem om te bestrooien
zonnebloemolie
2 tl
eieren
6
limoen in partjes
1
feta kaas verkruimeld
100 g
koriander grof gehakt
½ bos
avocado in plakjes (1 cm)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 817.5 mg

Eiweiß 17.2 g

Brennwert 2235.3 kJ / 534.3 kcal

Fett 23.9 g

Ballaststoffe 9.5 g

gesättigte Fettsäuren 6.1 g

Kohlenhydrate 66.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Comfort Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Ninguna valoración

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Ninguna valoración

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Ninguna valoración

Varken, kip en foie gras terrine met porto en vijgen chutney

Ninguna valoración

Vegetarische Wellington

2h 10min

Mangochutney

1h 20min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1h 50min

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45min

Indiase mosterd

Ninguna valoración

Omelet van eiwit

35min

Vegetarische bonenburger

1h 20min

Kip garam masala

50min