Geräte und Zubehör
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμουφύλλα φρέσκου κόλιανδρου15 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια1 - 2
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
λάιμ ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ρόδι μόνο τους σπόρους75 γρ.
-
τσιπς τορτίγιας για το σερβίρισμα
-
ανάμεικτα θαλασσινά ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
2.1 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
184.6 kJ /
44.1 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Εσπεριδοειδή
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Keine Bewertungen
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Keine Bewertungen
Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό
7 Std.
Κεσκέκι
Keine Bewertungen
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Keine Bewertungen
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
Keine Bewertungen
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Keine Bewertungen
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Keine Bewertungen
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55 Min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Keine Bewertungen
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκς μήλου
30 Min