Geräte und Zubehör
Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Verdure al vapore
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
330 - 350 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3-4 cm)
-
600 g patata a pasta farinosa a pezzi (3 cm)
-
450 g di sedano rapa a pezzi (1 cm)
Orate e tapenade
-
4 filetti di orata (da 120 g ciascuno, vedere consigli)
-
sale per condire
-
pepe nero macinato per condire
-
1 limone scorza e succo
-
200 g di olive nere denocciolate
-
8 sardine fresche (optional) sott'olio (i filetti)
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di prezzemolo fresco solo foglie
-
40 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
10 g di succo di limone
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Condimento
-
100 g di cipolla rossa a metà
-
1 spicchio di aglio
-
2 ¼ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino zucchero
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
20 g di succo di limone
-
15 g olio di semi di girasole
-
320 g di latte
-
60 g di burro a pezzi
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
2166 mg
Eiweiß
42 g
Brennwert
3130 kJ /
748 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Un caldo inverno
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1hod. 30min.
Ossibuchi ai funghi
3hod. 30min.
Filetto di manzo al vino con purè
1hod. 30min.
Tortilla di patate al vapore
45min.
Sformato di riso filante agli asparagi e prosciutto cotto
1hod. 5min.
Frittelle di zucchine e gamberetti
30min.
Sformato di zucchine e patate
1hod. 30min.
Menù: Spezzatino di manzo con cavolfiore; torta al limone (senza glutine) (Bimby Friend)
2hod.
Polpo con patate a Cottura Lenta
1hod. 30min.
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1hod.
Menù: Cotechino, lenticchie e crema per Pandoro (Bimby Friend)
1hod.
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min.