Geräte und Zubehör
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (optional)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
331.1 mg
Eiweiß
3.2 g
Brennwert
349 kJ /
83.4 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 Std.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 Std. 30 Min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 Min
Pizza na spodzie z batatów
1 Std. 5 Min