Geräte und Zubehör
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g ziaren sezamu plus dodatkowa ilość do posypania
-
320 g koziego sera, świeżego typu rolada, pokrojonego w 2 cm plastry (ok. 80 g każdy)
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
70 g białego octu winnego
-
30 g oliwy z oliwek
-
1020 g wody
-
15 g musztardy
-
15 g miodu płynnego
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej lub niepalonej
-
500 g marchewek, pokrojonych w słupki ok. 5 x 1,5 cm500 g młodych marchewek różnokolorowych, obranych i przekrojonych wzdłuż na pół
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej w 7 mm piórka
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 opakowanie liści szpinaku baby, świeżych (ok. 200 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
515.6 mg
Eiweiß
11.9 g
Brennwert
1913 kJ /
457.2 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoffe
12.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
78.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Pęczotto z pomidorami
50 Min
Bolognese z kalafiorem
55 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 Min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 Min
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 Min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 Std.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min