Geräte und Zubehör
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
Zubereitung 30 Min
Gesamt 16 Std.
6 doses
Zutaten
-
feijão-preto seco350 g
-
Água q.b. p/ cobrir
Tortilhas de milho
-
farinha200 g
-
farinha de milho amarela200 g
-
óleo de girassol15 g
-
água250 g
-
sal½ c. chá de
Guisado de feijão-preto
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
óleo de girassol mais 2 c. de chá p/ untar30 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água ou 1 cm acima do nível do feijão850 g
-
mistura de pimentos cortados em fatias200 g
-
1 c. chá de flocos de malagueta secapimenta chipotle em pó1 c. chá de
-
alho em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar
-
ovos6
-
lima cortada em fatias1
-
queijo feta esfarelado100 g
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
-
abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
817.5 mg
Eiweiß
17.2 g
Brennwert
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Fett
23.9 g
Ballaststoffe
9.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
66.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Comfort food em Slow Cooking
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Guisado de grão com polvo e mexilhão
Keine Bewertungen
Pasta de tomate mediterrânica
15 Min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3 Std.
Polvo grelhado com batata
2 Std. 45 Min
Salteado de beringela e kofu
1 Std. 25 Min
Caldo de legumes funcional
1 Std. 40 Min
Arroz com carne e brócolos
50 Min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1 Std. 10 Min
Salmão assado com molho picante e miso
7 Std. 30 Min
Gelado de limão com gengibre
3 Std. 15 Min