Geräte und Zubehör
Insalata di mare
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porzioni
Zutaten
-
½ cucchiaino di pepe in grani
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + i gambi
-
20 g di succo di limone (½ limone)
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di vino bianco, secco
-
300 g di acqua
-
700 g di polpo fresco o decongelato, a pezzi
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
-
300 g di insalata mista a foglie piccole (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
39.7 g
Brennwert
1402 kJ /
335 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le mie ricette con thermomix
198 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Pasta all'uovo
1 Std.
Polpette al sugo
45 Min
Cotechino e lenticchie
1 Std.
Minestrone
45 Min
Fusilli ai carciofi e piselli
30 Min
Spaghetti al ragù bianco di agnello
50 Min
Tagliatelle fresche ai funghi porcini
1 Std.
Pollo ai peperoni
1 Std. 5 Min
Stufato di fagioli con polpette
Keine Bewertungen
Frittata di zucchine
40 Min
Preimpasto per pane
24 Std. 30 Min
Ravioli di ricotta con sugo di melanzane
1 Std. 40 Min