Stik Sayuran Dengan Cocolan dan Roti Gandum Utuh

Stik Sayuran Dengan Cocolan dan Roti Gandum Utuh

Keine Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 porsi

Zutaten

Roti Gandum Utuh

air
340 g
ragi kering
2 ¼ sdt
gula
1 sdm
tepung terigu
400 g
tepung gandum utuh
110 g
biji rami
30 g
biji bunga matahari (optional) tambahkan untuk taburan
55 g
garam
1 ½ sdt

Celupan

Greek yoghurt
140 g
alpukat potong-potong
30 g
madu
15 g
mustard
30 g
keju feta potong-potong
140 g
150 g keju ricota
garam
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput

Perakitan

wortel potong julliene (6 cm)
140 g
timun potong julliene (6 cm)
140 g
paprika merah, potong julliene (6 cm)
140 g
paprika kuning, potong julliene (6 cm)
140 g
seledri Eropa potong julliene (6 cm)
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Natrium 658.9 mg

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1328 kJ / 317.4 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 48.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ruang Anak-Anak 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Kuih Qasidah khas Terengganu

Nessuna valutazione

Tape Uli Ketan Hitam

82h

Devilled Eggs

Nessuna valutazione

Kue Kering Jeruk

50min

Bakwan sayur

20min

Frittata Kentang

1h

Kue Beras Kacang Merah

Nessuna valutazione

Bola Talas

1h 30min

Ghost Crispy Pancakes

Nessuna valutazione

Salted Egg Yolk Flaky Mooncake

2h

Kue Bulan Selai Nanas

Nessuna valutazione

Kue Bulan Kacang dan Biji Wijen

1h 30min

Alle anzeigen

Alle anzeigen