Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 776.4 mg

Eiweiß 22.3 g

Brennwert 465.7 kJ / 557.6 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoffe 10.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 94.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45 Min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 Min

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

Keine Bewertungen

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Keine Bewertungen

Κουπέπια με κολοκάσι

Κουπέπια με κολοκάσι

Keine Bewertungen

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

1 Std. 25 Min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

30 Min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 Std. 15 Min

Χταποδάκια

Χταποδάκια

45 Min

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12 Std. 45 Min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1 Std.

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 Std.