Geräte und Zubehör
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 doses
Zutaten
Salada
-
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)120 - 150 g
-
rúcula40 g
-
folhas de espinafres, frescas40 g
-
aneto só as folhas2 - 3 pés de
-
2 - 3 pés de manjericão, só as folhashortelã só as folhas2 - 3 pés de
-
cebola roxa60 g
-
azeite50 g
-
coentros em pó¼ - ½ c. chá de
-
vinagre branco1 c. sopa de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
açúcar2 - 3 pitadas de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Ovos escalfados e montagem
-
aneto só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 - 3 pés de
-
alho½ - 1 dente de
-
iogurte grego250 - 300 g
-
sal4 - 6 pitadas de
-
água1700 g
-
vinagre50 g
-
ovos4
-
manteiga3 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
flocos de malagueta seca½ - 1 c. chá de
-
sumagre (optional)½ c. chá de
-
mistura de rebentos (optional)2 - 4 c. sopa de
-
pão de forma cortado em fatias, torrado q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
904 mg
Eiweiß
26.1 g
Brennwert
2797.9 kJ /
668.7 kcal
Fett
51 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
17.2 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta flexitariana
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salada de frango com uvas e passas
Keine Bewertungen
Sanduíche de brioche com chantilly e coulis de framboesa
Keine Bewertungen
Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes
50 Min
Peras em vinho branco com baunilha e crumble de amêndoa
1 Std.
Dip de queijo feta
5 Min
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
Keine Bewertungen
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 Min
Laksa de camarão e frango
50 Min
Mexilhões à marinheiro
25 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Massa cremosa de pistácio
35 Min