Geräte und Zubehör
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
16 bucăți
Zutaten
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
49 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
756.9 kJ /
180.2 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recreația mare
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
2 Std. 25 Min
Sorbet cu jeleu de Pimm's și castravete
Keine Bewertungen
Budincă de orez negru
25 Std. 5 Min
Conopidă cu brânză și ouă fierte
Keine Bewertungen
Mini taco cu crevete și varză de frunze
Keine Bewertungen
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Pâine paleo
55 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Pierogi cu varză coaptă
2 Std. 30 Min
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1 Std. 25 Min