Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

4.4 77 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
20 g wiórków kokosowych
120 g kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
5 g liści bazylii, świeżych
120 g liści szpinaku, świeżych
100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
400 g wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1 g

Brennwert 295 kJ / 70 kcal

Fett 2.3 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

50 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)

25 Min

Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą

2 Std. 15 Min

Fondue piwno-czosnkowo-serowe z krakersami

30 Min

Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I

10 Min

Siemianka

20 Min

Tequila orzeźwiająca

5 Min

Sauté z cielęciny

1 Std. 25 Min

Sałatka z grillowanym indykiem

20 Min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 Std.

Sałatka z kaszą kuskus

45 Min