Geräte und Zubehör
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Makaron z batatów
-
1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
-
500 g wody
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli szalotki
-
40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
50 g oleju sezamowego50 g oleju arachidowego
-
150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju sezamowego40 g oleju arachidowego
Wykończenie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
946.7 mg
Eiweiß
21.8 g
Brennwert
3720.4 kJ /
889.2 kcal
Fett
60.5 g
Ballaststoffe
18 g
gesättigte Fettsäuren
9.5 g
Kohlenhydrate
76.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Burger z tofu
2 Std.
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50 Min
Buraki à la Wellington
3 Std.
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Sushi temaki
1 Std. 30 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Bento z pandami
1 Std.