Geräte und Zubehör
Boczniaki à la śledzie z cebulką
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std. 15 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 płaty wodorostów nori pokrojone na kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
-
60 g octu jabłkowego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka białej gorczycy
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
-
20 g oleju rzepakowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
695.6 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1051.6 kJ /
251.3 kcal
Fett
23.9 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 Std. 20 Min
Migdałowe ciasto z tahini
1 Std. 30 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 Std.
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 Min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 Min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 Min
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1 Std.
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min