Geräte und Zubehör
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
Zubereitung 25 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g korzenia pietruszki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki100 g pasternaku pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
900 g wody
-
10 g cukru10 g miodu
-
1 - 2 liście laurowe, suszone
-
1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
pieczywo (optional) do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1187.9 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
1826.3 kJ /
436.5 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
11.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
51.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wytrawne placki dyniowe
40 Min
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3 Std. 45 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 45 Min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 Std.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 Min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 Std. 15 Min
Wieprzowina w białym sosie z purée warzywnym i brokułami
55 Min
Ciasto z cytrusową marmoladą
2 Std.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 Min