Geräte und Zubehör
Boosted Matcha Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
380.8 mg
Eiweiß
21.7 g
Brennwert
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Fett
24.4 g
Ballaststoffe
6.8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
58.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High Energy Breakfast
13 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Candied Sweet Potatoes
1 Std. 20 Min
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
6 Std. 45 Min
Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)
55 Min
Green Garlic Spread
10 Min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 Min
Baked Mushroom Empanadas
1 Std. 50 Min
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 Min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 Std. 50 Min
Chocolate Pecan Pie
1 Std. 10 Min