Geräte und Zubehör
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1197 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
2225 kJ /
532 kcal
Fett
38 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kesme Aparatı (tm5)
21 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Çin Usulü Dana Eti
1 Std. 20 Min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 Min
Salatalık ve Kişnişli Smoothie
10 Min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Keine Bewertungen
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1 Std. 30 Min
Mini Burger
2 Std. 40 Min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Keine Bewertungen
Sebzeli Karides
40 Min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1 Std.
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1 Std. 10 Min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min