Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Fu Yung Hai
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
8 porsi
Zutaten
Fu Yung Hai
-
wortel potong-potong seukuran corong lebar150 g
-
kol putih potong wedges seorong corong lebar200 g
-
daun bawang potong-potong seukuran corong kecil50 g
-
dada ayam fillet potong dadu (3 cm)150 g
-
kecap ikan1 sdt
-
kecap asin1 sdt
-
garam1 sdm
-
gula pasir1 sdt
-
lada putih bubuk1 sdt
-
telur6
-
tepung tapioka80 g
-
stik kepiting (crab meat/daging kepiting)50 g
-
minyak sayur untuk menggoreng
Saus
-
siung bawang putih2
-
bawang bombai40 g
-
minyak sayur20 g
-
saus tomat200 g
-
air500 g
-
cuka1 sdt
-
gula pasir2 sdm
-
kecap ikan1 sdt
-
maizena2 sdm
-
kacang polong50 g
-
nasi hangat, untuk penyajian
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsi
Natrium
1235 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
744 kJ /
178 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
19 g
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