Geräte und Zubehör
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porții
Zutaten
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (optional)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
46.2 g
Brennwert
2721 kJ /
650 kcal
Fett
28.6 g
Kohlenhydrate
52.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ala, bala, portocala
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 Min
Boluri cu dovlecel și mozzarella
Keine Bewertungen
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Mac and cheese ușor
40 Min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Ruladă de porc cu ciuperci
Keine Bewertungen
Tapenade cu ton
5 Min