Geräte und Zubehör
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
39.2 g
Brennwert
2384 kJ /
570 kcal
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
55.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Burgeri cu chorizo și pui
20 Min
Morcovi cu unt
25 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Suc de mandarine și portocale
5 Min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Salată de paste cu salam
25 Min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Pui dulce-acrișor cu orez
40 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35 Min
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25 Min