Geräte und Zubehör
Baked masala fish
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portion
Zutaten
-
fish, whole, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seed2 tsp
-
black peppercorn½ tsp
-
chilli, dried whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
minced ginger, preserved (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
turmeric, dried, ground½ tsp
-
canola oil30 g
-
curry leaf, fresh fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt, flakes for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1218 mg
Eiweiß
40.4 g
Brennwert
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30min
Vegan Bolognese
50min
Browning Beef Strips
15min
Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)
1h
Idli
15h 40min
Salted caramel ice cream
14h
Hotteok (Sweet Filled Pancakes)
1h 50min
Strawberry ice cream bars
12h 15min
Smooth Baby Rice Purée
10min
Pinakbet
15min
Neapolitan Pizza
4h 35min
Tomato Focaccia
3h