Springe zum Hauptinhalt Suchen
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Keine Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

Romige kokosnoot raita
  • komkommer continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)
    1
  • knoflookteentje
    1
  • lente-ui in drieën gesneden
    1
  • verse munt alleen de blaadjes
    5 takjes
  • kokosyoghurt (zie tips)
    200 g
  • water, gefilterd
    50 g
  • citroensap
    1 el
  • suiker
    ½ tl
  • zout naar smaak
    1 - 2 snuifjes
  • extra vergine olijfolie
    1 el
Tandoori portobellos
  • extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten
    100 g
  • limoensap
    2 el
  • chilipoeder
    2 tl
  • gemalen kaneel
    2 tl
  • komijnzaad
    2 tl
  • kruidnagels
    4
  • korianderzaad
    2 tl
  • kardemompeul zwart (optioneel - zie tips)
    1
  • gemalen kardemom
    ½ tl
  • tomatenpuree
    20 g
  • gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden
    5 cm
  • knoflookteentjes
    4
  • zout naar smaak
    1 tl
  • kokosyoghurt (zie tips)
    100 g
  • verse Portobello-champignons
    8

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8.9 g
Brennwert 3868.7 kJ / 921.1 kcal
Fett 89.8 g
Ballaststoffe 14.6 g
Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegan hoofdgerechten 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

4.7(85)

10 Min

Koolsla

4.7(50)

10 Min

Snelle regenboogsalade

4.8(26)

10 Min

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4(17)

30 Min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(15)

10 Min

Artisjokken met citroen-knoflookboter

4.0(4)

1 Std.

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Keine Bewertungen

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

5.0(2)

20 Min

Salade van gehakte groenten

4.3(3)

10 Min

Russische salade

5.0(1)

25 Min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

4.3(13)

30 Min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

4.0(3)

1 Std. 20 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen