Five spice chicken with asparagus and pea salad

Five spice chicken with asparagus and pea salad

4.4 7 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 portions

Zutaten

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 720.4 mg

Eiweiß 50.5 g

Brennwert 2676 kJ / 637.1 kcal

Fett 44.5 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.1 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Sensor (Getting started) 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni

1h 35min

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40min

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Chilli with corn bread

50min

Crunchy broccoli salad with speck

10min

Swedish meatballs and mash

50min

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)

20min

Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)

45min

Traditional bobotie

1h 30min

Little citrus puddings (Diabetes)

24h 30min

Baked chicken pizzaiola

55min

Lala's creamy lemon butter chicken

1h 10min