Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 114 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

1 porcja

Zutaten

50 g ryżu brązowego
1200 g wody
15 g oleju
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 2745.7 mg

Eiweiß 44.9 g

Brennwert 3489.2 kJ / 834 kcal

Fett 28.7 g

Ballaststoffe 33.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.4 g

Kohlenhydrate 121.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)

2 Std.

Marynata do krewetek z grilla

5 Min

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

25 Min

Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką

50 Min

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1 Std.

Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)

30 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Roladka z kurczaka i frytki z marchewki

1 Std.

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 Min

Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym

30 Min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 Min

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3 Std. 30 Min