Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 351.6 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Fett 26.3 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 9.9 g

Kohlenhydrate 28.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Avena mañanera 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45min

Salmón envuelto en col

Salmón envuelto en col

1h

Ensalada de coliflor y papa

Ensalada de coliflor y papa

30min

Sartén con pisto de verduras de verano

Sartén con pisto de verduras de verano

40min

Ensalada de alubias Texana

Ensalada de alubias Texana

15min

Tortitas de calabaza y pavo

Tortitas de calabaza y pavo

40min

Enmoladas rellenas de plátano macho

Enmoladas rellenas de plátano macho

30min

Fajitas de tofu y verduras

Fajitas de tofu y verduras

25min

Soya texturizada a la Vizcaína

Soya texturizada a la Vizcaína

1h 10min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Tinga de col

Tinga de col

35min