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Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di cipolla a metà
-
100 g di carota pelate e a fette (3 mm)
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100 g di gambo di sedano a fette (3 mm)
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50 g di olio extravergine di oliva
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40 g di concentrato di pomodoro
-
2 cucchiaini di paprika dolce o piccante, a piacere
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600 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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1200 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati e sciacquati
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
yogurt greco bianco, a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1630 mg
Eiweiß
21.1 g
Brennwert
1618.3 kJ /
386.8 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoffe
16.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
44.7 g
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Italien
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