Σπανακόρυζο

4.6 24 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο
50 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
400 γρ.
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
150 γρ.
νερό
350 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμό λαχανικών
χυμό λεμονιού
30 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 94.6 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Product Placement 2 Rezepte
Griechenland

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
Griechenland

Σπιτικό 39 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 Std. 10 Min

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2 Std. 10 Min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 Min

Μελιτζάνες παπουτσάκια

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1 Std.

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 Min

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40 Min

Μουχαλεμπί

Μουχαλεμπί

2 Std. 20 Min

Σαλάτα λάχανο καρότο

Σαλάτα λάχανο καρότο

10 Min

Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)

Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)

Keine Bewertungen

Φακές σούπα

Φακές σούπα

1 Std. 10 Min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 Std. 15 Min

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1 Std.