Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

20 pezzi

Zutaten

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (optional)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 60.5 mg

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 261.2 kJ / 62.4 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 59 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Polpette di verdure

20 Min

Crocchette di pesce

1 Std.

Mini burger di salmone

1 Std. 30 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Polpettine di ceci e fagiolini

1 Std. 20 Min

Frittatine di piselli con Feta

20 Min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 Min

Pasta alle verdure (10-12 mesi)

50 Min

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40 Min

Vegetable Sticks

1 Std. 10 Min

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 Min

Polpette di zucca

1 Std. 30 Min