Geräte und Zubehör
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 Portionen
Zutaten
Serviettenknödel
-
Weizenbrötchen, frisch oder vom Vortag vegan (ca. 6 Stück), altbacken (2 Tage alt), halbiert, in Scheiben (1 cm) (siehe Tipp)300 g
-
krause Petersilie ohne Stiele (ca. 10 g)½ Bund
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Rapsöl und etwas mehr zum Bestreichen20 g
-
Sojadrink ungesüßt180 g
-
Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel)30 g
-
Wasser60 g
-
Hefeflocken (10 g)2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
Soja-Gulasch
-
Zwiebeln geviertelt250 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Rapsöl30 g
-
Sojawürfel getrocknet (z.B. von Hensel), nicht eingeweicht150 g
-
passierte Tomaten, konserviert500 g
-
Wasser550 g
-
Rotwein, trocken vegan100 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan (siehe Tipp)Gemüsebrühe (für 0,5 l) vegan1 Würfel
-
Sojasauce55 g
-
Tomatenmark50 g
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Pfeffer½ TL
-
Majoran1 geh. TL
-
Kakaopulver ungesüßt1 TL
-
Paprika, gemischt gelb und grün, in Streifen (5 mm x 4 cm)200 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm) oder klein, geviertelt150 g
-
krause Petersilie ohne Stiele, gehackt, zum Bestreuen½ Bund
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
39 g
Brennwert
2803 kJ /
669 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
16.6 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan!
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Vegan!
11 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 min.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20 min.
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 min.
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1h 15 min.
Vegane Bolognese
50 min.
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45 min.
Veganes Wiener Saftgulasch
1h
Soja-Bolognese
40 min.
Vegane Lasagne
1h 50 min.
Veganes Champignon-Masala
25 min.
Chili sin Carne
1h
Chili con Soja
45 min.