Fruit-BBQ-Rub

Fruit-BBQ-Rub

4.7 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

3 Einmachgläser

Zutaten

Currypulver mild
80 g
Knoblauchpulver
10 g
Röstzwiebeln
90 g
Bananenchips
60 g
Kokoschips
60 g
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
160 g
Salz
80 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Einmachglas

Natrium 7837 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1929 kJ / 461 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 15 g

gesättigte Fettsäuren 14 g

Kohlenhydrate 72 g

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Schweiz

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